隨州市中心血站 吳大奎
獻血會對身體產生什么影響?哪些人群不能獻血?獻血前后有哪些注意事項?針對這些問題,隨州市中心血站為你一一解答。
●獻血會對身體產生什么影響?
國家規定,一次獻血量在200ml-400ml,適當的獻血是不會影響身體健康。定期獻血(獻血間隔時間需注意不少于6個月)能促進骨髓造血。骨髓在丟失血液的過程中,會激發其造血再生能力,所以定期獻血的人群,骨髓造血能力優于不獻血人群。
●哪些人群不能獻血?
主要有3類人群,不適合獻血。
體重因素。女士體重需達到90斤以上,男士達到100斤以上。
年齡因素。年齡小于18歲和年齡大于55歲,都不適合獻血。
疾病因素。患有傳染性疾病、遺傳性疾病、血液系統等疾病的患者,不可獻血。
●獻血前后有哪些注意事項?
獻血前應適當休息,保證充足睡眠。獻血前日和當天不宜吃高脂肪、高蛋白食物,如肉類、雞蛋、牛奶、豆制品等,且不宜飲酒,要吃清淡飲食,如饅頭、稀飯等,以防止血液渾濁。獻血前一周內,若有感冒、發熱或腹瀉等不適或者有服用藥物等情況,應暫緩獻血;女性生理期間及前后三天不宜獻血。
獻血后應稍事休息,不要急起。獻完血當天,盡量不要洗澡,如要洗澡,需注意針眼處的清潔衛生,以淋浴為好,避免臟水污染針眼以防感染。如果針眼周圍有青紫,2-3天熱敷可以逐漸消退。獻血后一般不必增加特殊營養,適當多飲水,以補充失去的水分,維持正常飲食即可。可適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質較高的食品,也可吃白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜,不要吃補品、補藥,更不要大吃大喝。
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